Cara Menambah Berat Badan Dengan Fitnes

Tips cara menambah berat badan dengan fitnes yang bisa kamu coba dan lakukan sendiri di gym atau rumah. Fitnes adalah salah satu tmpat olahraga yang sedang di gemari oleh beberpa orang yang sedang melaukan program.

Entah itu untuk menurunkan berat badan, meninggikan badan dan sampai menambah berat badan. Kamu ingin tau? Kamu bisa mengikuti Tips cara menambah berat badan dengan fitnes yang akan aku bahas. So, simak terus ya Tips cara menambah berat badan dengan fitnes .

Inilah Tips Cara Menambah Berat Badan Dengan Fitnes

Berikut cara menggemukan badan yang terbukti secara efektif
yang bisa kamu coba :

1. Latihan atau Olahraga Teratur

Tips cara menambah berat badan dengan fitnes yaitu dengan
fitness merupakan salah satu pilihan dan aktivitas olahraga yang
bisa kamu lakukan.

Dengan mlakukan latihan fitnes secara tepat dan juga teratur ya sekitar 4 hari/minggu yang dapat diperlukan untuk membentuk otot yang berujung pada bertambahnya berat
badan,

kamu juga bisa melakukan ada beberapa carauntuk melakukan fitnes atau olahrag yaitu latihan kardio dan juga latihan weight training untuk menambah berat badan kamusecara cepat dan juga sehat, berikan lah porsi latihan beban yang
lebih banyak dari pada latihan kardio.

2. Nutrisi Tepat

Salah satu Tips cara menambah berat badan dengan fitnes yaitu dengan nutrisi yang tepat. Dalam prinsip untk menambah berat badan adalah dengan menaikkan asupan kalori kamu ya minimal ± 500 kalori per hari.

Bukan berarti kamu makan lebih banyak secara tidak terkontrol ya atau sepuasnya.

3. Mengkonsumsi obat penggemuk badan Tiens

Salah satu Tips cara menambah berat badan dengan fitnes yaitu dengan mengkonsumsi obat penggemuk adan Tiens untuk menggemukan badan kamu secara ceat alami dan tidak menimbulkan efek samping.

Terdiri daei 2 produk yaitu zinc dan juga spirulina, berikut spesifikasi tentang kedua produk:

Spirulina Capsulle

Spirulina yang berasal dari ganggang biru yang memiliki
kandungan gizi dan jga protein paling lengkap di dunia. Nutrisi
nya paling lengkap dan juga mengandung sekitar 55 % sampai 70
% protein dan asam amino yang sangat membantu untuk untuk
menambah berat badan.

Nutrisi nya ada di 4 kapsul spirulina yang sama dengan 1 kg sayuran.

• Melengkapi juga azspan gizi dan
• Sebagai penambah nafsu makan.

Zinc Capsulle

Zinc yang juga sangat berperan penting sekali dalam
mentransportasi zat dan juga sangat berperan penting dalam
metabolisme energi dan juga terlibat dalam penyatuan asam
nukleat serta beraktivitas dengan hampir 300 jenis enzim dalam
tubuh.

Suplemen penggemuk badan Tiens ini sudah mendapatkan izin
edar dari BPOM RI dan label HALAL MUI sehingga menjadikan
produk kami aman dan layak untuk dikonsumsi. Demanlah ulasan
mengenai Tips cara menambah berat badan dengan fitnes
semoga bermanfaat.